Unsere Kinder sehen sich heutzutage mehr denn je mit einer Vielzahl von Herausforderungen konfrontiert – sei es in der Schule, in der Interaktion mit anderen Menschen oder im alltäglichen Leben. 

Diese Herausforderungen fordern sie emotional, mental und sozial. Je älter sie werden, desto bedeutender werden die Anforderungen an sie.

Immer häufiger erleben auch Kinder das, was wir bisher vor allem von Erwachsenen kennen: Unverhältnismäßige Überforderung, chronischer Stress und das Gefühl, äußeren und inneren Ansprüchen nicht mehr gerecht zu werden.

Wie können wir sie optimal darauf vorbereiten, nicht nur mit Herausforderungen umzugehen, sondern auch an ihnen zu wachsen?

Die Antwort liegt in der Resilienz – der Fähigkeit, gestärkt aus schwierigen Situationen hervorzugehen und der Schlüssel für gesundes, persönliches Wachstum!

Resilienz zählt bereits jetzt zu den essenziellen Future Skills, sog. Schlüsselkompetenzen, die neben Anpassungsfähigkeit, Problemlösungsfähigkeit und Teamarbeit in der modernen Arbeitswelt unerlässlich sind. Sie ermöglicht es, angemessen auf eine Vielzahl von Veränderungen und Hindernissen im Berufsleben zu reagieren.

Außerdem bilden Resilienz und Stresskompetenz das Fundament für ein gesundes psychisches Immunsystem, welches wir benötigen, um geistig und körperlich fit und gesund zu bleiben.